Ⅰ.서 론

Ⅱ.본 론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
(1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
1) 스트레스
2) 비만
(2) 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 신체적 측면에 미치는 영향
2) 심리적 측면에 미치는 영향
3) 사회적 측면에 미치는 영향
2. 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
(1) 원인
(2) 증상
3. 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
(1) 제1차 질병예방행위
(2) 제2차 질병예방행위
(3) 제3차 질병예방행위

Ⅲ.결 론

Ⅳ.참고문헌

생활과건강 : 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오. 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오. 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오. 이 생활과건강 과제에서는 스트레스와 비만에 대한 증상을 통해 본인이 가지고 있는 질병예방행위에 대해 알아 볼 것이다. 특히 스트레스와 관련해서 본인이 상황에 따라 달리하는 스트레스 차이를 알아 가는데 좋은 계기가 될 것이다. 사실 개인의 건강 상태를 판단하거나 진단을 내리는 과정중 개인에 대해 적절한 기준을 가지고 판단을 하기 위해서는 개인의 스트레스 반응 정도를 측정하는 것도 매우 중요한 요소이다. 스트레스의 대응 정도를 파악하고 분류해 보면 그 원인을 알게 되고 자동적으로 치료가 되는 경우도 있기 때문이다. 그리고 아프다고 느끼는 사람을 생물학적 개념으로 스트레스를 포함시켰을 때 상당히 유력한 원인으로 파악할 수도 있다. 따라서 건강과 관련해 스트레스만큼 학자들의 탐구대상이 되는 개념은 없다고 볼 수 있다. 여기에서는 문제에 제시되어 있는 것처럼 질병예방행위로서 스트레스에 대한 1,2,3 차 예방행위에 대해 설명하고 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술해 보면서 스트레스 대응자원에 대해 알아보도록 할 것이다. 특히 문제가 제시하고 있는 내용에 맞춰 본인의 질병 증상에 대한 조사 정리해 보도록 하겠다.